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Schlagwort: langfristig

melatoninhaltiges schlafmittel

Die Wirkung von melatoninhaltigen Schlafmitteln auf den Schlafzyklus

Okt. 2, 2025

Ein melatoninhaltiges Schlafmittel kann eine wirksame Option für Menschen sein, die unter Schlafstörungen leiden. Melatonin ist ein natürlich vorkommendes Hormon,

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Die richtige Dosierung von Melatonin bei Schlafstörungen: Wieviel mg sind empfehlenswert?

Juni 3, 2025

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1 5 mg melatonin

Die Wirkung von 5 mg Melatonin auf den Schlaf: Was Sie wissen sollten

Dez. 23, 2024

Melatonin ist ein Hormon, das natürlicherweise im Körper produziert wird und eine wichtige Rolle bei der Regulation des Schlaf-Wach-Zyklus spielt.

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