Jan. 22, 2025
Melatonin ist ein Hormon, das natürlicherweise im Körper produziert wird und eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Schlaf-Wach-Zyklus spielt.
Schlagwort: beruhigungsmittel
Aug. 19, 2024
Melatonin und Baldrian sind zwei beliebte natürliche Schlafmittel, die häufig zur Behandlung von Schlafstörungen eingesetzt werden. Beide Substanzen haben beruhigende
Mai 1, 2023
Ein erholsamer Schlaf ist unerlässlich für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Leider leiden viele Menschen unter Schlafstörungen, die ihre Lebensqualität